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寒い!

今晩は!  朝、晩は冷えるねー もう冬だ あれ昨日も同じこと言ってらー 今日は朝は多摩湖をロードワーク 山の空気は新鮮だ。 昼過ぎ道場で後輩 タツとスパー!タツは試合前の最後のスパー気合入っていい仕上がりだったな、いい練習ができた。

体調管理皆さんも気をつけて! 乾燥しているしね、手足、首冷やさないように!

お休みんさい
ps 浅草橋まえー 
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風がーー来たー北風?

今晩は!  今日の昼間はポッカポカ! 多摩湖のロードワークは最高でした、しかし 教室の指導が終わり、体育館を出ると、のー 北風か? 冬が来た! って感じのさむさ、こりゃ体調管理が大変だ、風に注意だね!  乾燥も酷いから 皆さん 体を冷やさないように!

 PSバドミントンのコーチの帰り、下北はいいまちです、おいらの好きな団子やさん お茶もらって、団子食べて、世間話、あなたなら先生になれるよ!  って励まし?  応援してくれました! 寅さんかい
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さー

みなさん今晩は! 今週もはじまってますねー 今日の朝の晴れは最高だったねー なんて静かな朝でしょう。
 自転車で行ってきまーす!
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 今日はお昼に栄養士の管さんに会いに浅草橋に! 前に来たのがもう2年ちょっとまえ、伊藤さんときたいらい、相変わらずの昭和が残ったいい駅だー お忙しいなか 管さん ありがとうございます!次会うときは2キロ減で!!
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そしてバドミントンのコーチ、高校生は素直でいいね、空手の生徒もみんな素直だけど、みんないい子ばかりだは、教えがいあるね、元気に楽しく、礼儀よくこれがテーマだ!  
 さー 世界最速! 
 明日も晴れらしいぞー いいね!  お休みなさい

一週間は早いはー

みなさん今晩は! 一週間はあっとあっというまですね、今日も正道の高田馬場本部でキックのスパーをして、いい練習ができました、後輩の達は勢いがあっていい選手だからね、次の試合勝ってほしいね。

 練習終わると 武蔵大和教室で空手の指導、ばて気味でしたが 生徒たちの顔を見ると元気がもらえるね、おー

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明日は綾瀬の東京体育館で全関東大会の審判だ、おーし あっ 駒場学園の土谷先生も選手で出るんだった、パワー送っています!!  試合をするだけで もうすでに 出る前の自分より強くなっているからね、挑戦することに意味があるんだ。

来年に向けて基礎固めて ぶっとい基礎作って 咲かせますか!

お休みなさい

今晩はー

  今日は日曜日ー こども学園の運動会! で 空手の演武をやらせてもらいました! いやー楽しかったね、幼稚園の先生たちも一緒に盛り上げてくれて、おかげさまで楽しく、充実した演武ができました。 教室の小池さん 坂本さん 松下さんもイタワリデ手伝ってくれ、本当に感謝です。
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 サー演武は続くよどこまでも、園児も参加!
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 無事終了! 
 教室の仲間とハイキック、じゃないハイチーズ!
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 そして おうちの前で バーべキュウ!  いい酒が飲めたー っと言っても350のビール飲んだら完全に出来上がり、ほんと安上がりでいいはー
 
いい日だった! 明日から 駒場学園でバドミントンのコーチが始まります! どんな高校生たちがいるのか楽しみだー  おやすみなさい
 
 
 

披露宴

 今晩は!  今日もハッピーでしたー いい天気!
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 ギター忘れて 待たせてごめんなさい 健太郎兄い、、旭川から一緒です!
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 チーム正道!!
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  本多さん今日は おめでとうございました!!
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 めでたしめでたし  おやすみなさい!

花粉がー

 今晩は、今日はなんだか花粉がひどいやー 明日は 先輩の結婚式だー 楽しみだー
先週に引き続き ハッピーが続くなー おすそ分けもらってハッピー おやすみんさい

今晩は

  今晩は、時間がたつのはあっという間ですね、先週末は、竹ちゃんの結婚パーティから時間の感覚がおかしくなって、そのまま今週に突入って感じで、いやはや 久し振りにあんなに飲んだのは、その模様はK-1の携帯のサイトのブログコーナーにアップされてますが、なんせハッピーな空間と時間を過ごせて、あったまったし、モチベーションが上がったね。 持つべきものは友達です。 そしてその友達からまた友達が増えていく、和は広がつづけるね、そのうち福井にも遊びに行きたいなー。

 会場の恵比寿 NOS
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  そして広がっていく友達の輪!和! 
 一発芸大会で優勝をさらっていった ニュービーズのガタさんに 竹ちゃんの師匠 ブラスバンド部のフファンキー先生福井からきました、ますます行きたくなった福井県でした。
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 さー そんなパーチーでしたが、今日はま逆? 園児たちの空手教室、昼間はこんなんだー
 
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 さー 明日も充実させるぞー おー 休みなさい
 

 こんばんは

  なんだか久しぶりの気が、週末は竹ちゃんの結婚パーチーで、いやー飲んだ、あんな飲んだのは いつぶりだ、去年の船上パーティー以来かも。   その模様はK-1の携帯サイトの日記をご覧あれ!  って 楽しかったなー   
 今日も動いて もう眠いっす、ってことでおやすみなさい!

 PS 友達のタケオが最近独立しました、家の内装、家具、木で作れるものは 何でもつくるって
 おれもたけおの椅子にテーブル使ってます、そかも 太の絵の額縁もタケオがつくっていて、まさにコラボレーション、最高の絵になるんだよね。
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 今晩は!

  皆さん 今晩は、今日は最高の秋晴れでしたね、雨が続いて洗濯物が溜まっていたので、今日の天気でだいぶ減ったね。

 そして今日の練習は千駄ヶ谷の東京体育館で走り込み! 日差しが強いが 風は涼しい、気持ちよかったなー、屋外のフィールドはほとんど人は居なく、東京の一等地にも関わらず、静か、そういえば 蝉が鳴いてたっけ。 だけど練習はきついよー 今日のメイン練習は スピード持久、30メータを走り、10秒休みまた30メータ、を8本、を 4セット。 アーすっきりした。

 今日みたいな天気に海に行けたら 最高だったろうなー しばらく行ってないなー 行きたいなー よーし がんばるぞ! おー


 さー明日も ハレローイ!

安廣一哉プロフィール

◆職業
格闘家、正道会館所属 K1ミドル級参戦中
◆出身地
北海道旭川市
◆生年月日
1976年8月22日
◆身長
170cm
◆体重
69.4Kg
◆趣味
遊ぶこと(最近サーフィンにはまっています。)
◆好物
スイカ
◆経歴
18歳で正道会館に入門

第1回、第2回 正道全日本ウエイト制 軽量級 優勝

 

第12回 全日本新空手道選手権 中量級 優勝

 

2005 K-1 World Max 世界トーナメント 3位


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