今晩は！
皆さん 今晩は、今日は最高の秋晴れでしたね、雨が続いて洗濯物が溜まっていたので、今日の天気でだいぶ減ったね。
そして今日の練習は千駄ヶ谷の東京体育館で走り込み！ 日差しが強いが 風は涼しい、気持ちよかったなー、屋外のフィールドはほとんど人は居なく、東京の一等地にも関わらず、静か、そういえば 蝉が鳴いてたっけ。 だけど練習はきついよー 今日のメイン練習は スピード持久、30メータを走り、10秒休みまた30メータ、を8本、を 4セット。 アーすっきりした。
今日みたいな天気に海に行けたら 最高だったろうなー しばらく行ってないなー 行きたいなー よーし がんばるぞ！ おー
さー明日も ハレローイ！
日時:2008年10月 2日 21:38
投稿者:安廣一哉
comments
こんばんは〜☆
今日の東京は秋晴れでしたね♪
スカッとして気持ち良かったですね(*^_^*)半袖でも過ごせましたもんね♪
今日も走り込みの練習などお疲れ様でした☆o(^-^)o
おやすみなさい♪
あー★すごぉーぃ☆
東京体育館ｯﾃ自宅から徒歩で5分なんですよ♪
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお疲れ様ﾃﾞｽ☆
私もたまに行きますよ☆
気が多いからまだ蝉の声が聞けますﾈｯ！
でも、昨日とんぼも見ましたよ♪
さー明日も ハレローイ☆ﾏﾈｯｺ☆