今年も
皆さん今晩は、今年ももう終わりますね、明日からおいらも正月休みに入ります。 年末は年賀状や大掃除、来年に備えて要らないものを捨て、捨てる勇気、おいらどうも物が捨てれなくて、でも捨てていかないと新しいものが入ってこないからね、整理してすっきり！！ しかし今年一年は大変な年だったな、試合していない分基礎作りというか、生活を固めるっていうのがどんなけ大切か、足の骨折のメッセージをしっかりと受け止め、前に進むことができたから良かった。 ほんと家族に感謝、仲間に感謝、応援してくれるファンの方にも、自分がかかわる全ての人に感謝です。 ありがとうございます。
そんな一年だったなー 空手教室で生徒を持って、学んだことも大きかったし、全部が勉強だ。
今年一年 おいらの独り言、聞いてくれてありがとうございました。 来年もいろんなことしゃべって、一人でも多くの人が共感してくれたらそんな嬉しいことはないよね、やってて良かったって思います。
さー みなさん 来年も皆さんにとって良い年になりますように、心より願っております。
皆さんの太陽が 晴れますように はれろーーーい！
おやすみなさい
年末
今晩は、年末は 年末の空気が何とも言えませんね、いもんだ。 北海道育にはいまいち、雪がないっていうのが、物足りない気がしますが、最近じゃ 晴れた暖かい年末も悪くないよね！ って慣れてきました。 さー あと少し年賀状が残ってますが、、追い込まれた、、、。
おやすみなさい
おはよーございます！
おはよーございます！ 寒いですねー 真冬並みに冷えてますねー そりゃクリスマスも終わり、冬本番、寒いはずだ。
今週はクリスマス会が、親戚が集まって
近況報告！
友達のタケオには 食器棚を作ってもらい、木の香りがたまらんねー
表参道教室のクリスマス会に備え、石けんとギターの練習！！ やっぱり石ケンとのセッションは楽しい！！
おっと チームハレロイ！ のみんな？？勝手にハレロイに入ってますが、、おいらの仲間の忘年会もね、下北沢に集合！！
武蔵大和教室の少年部のクリスマス会！！ ジュースで乾杯！ 子供たちがジュースをつぎ合ってている姿が ジュースがお酒に見えました、楽しんでました
最後は表参道教室の忘年会！ 一階のハイズで！ 美味しい料理に囲まれて！ 乾杯！
最後はハレロイのギター石ケンと二人でギターの弾き語り！ 二人ハレロイ！ いやー楽しかった！
新曲もやって好評でした！
12月は忘年会やクリスマス会など、普段お世話になっている人に会って、一年のお礼と来年の抱負などを話、士気を高める！それが忘年会ですよね、楽しかった！ だから12月はあっというまに過ぎるんだろうなー 今年も皆さんに支えられ、ここまでこれました。 本当に皆さんに感謝です、ありがとう。
来年もよろしくお願いします！ ってまだ 今年も残ってますが、大掃除だな。
今日もいい空だ！
良い一日を！
ハレローイ！
合宿！！
今晩はー そして ただいまー 武蔵大和教室、表参道教室の合同の合宿アンド クリスマス アンド忘年会！ 合同と言っても26名ですが、保護者の方も混じり、貸切バスで草津温泉に行ってまいりました。 まずは朝の7時にこども学園集合！
さー旅が始まったーー
26人の貸し切りバスは草津に元気よくしゅっぱーつ！
まずはバスでごあいさつ、本日はお忙しい中、お集りいただいてありがとうございます、今日はみんなが一つの家族のように、なれる会にしたいので楽しく行きましょう！
そして青梅インターから関越にまずは嵐山で一休み！！
渋川でおり、田吾作で休憩！
さー草津に到着！！
湯畑に向かってれっつごー
子供たちは何にでも興味深々！！ 子供にはいろんなもの見せなきゃー ダメさ、親の仕事にひとつ。
さー観光はこの辺で、本題の練習だー なぜか湯畑にーー
そしてなぜか無理やりお父さんに 一人で写真を撮らされた，元、恥ずかしいんだけど、、、、
サー練習、ですが写真の撮り忘れ、、練習に集中したのでした！
さー 宴会が始まるぞーーー
宴会だーー
乾杯の挨拶に、宴がスタート！！ 飲み放題だーー 子供たちのくじ引き大会、宴は盛り上がってまいりました!おいらも ギターで まっこり あんたが大将をうたう、カラオケ大会スタート！
えー先ほど息子の写真を撮っていた元のお父さん、、完全に漁師、基本に忠実 内ハの字立ち
小池さん最高っす
子供たちもドラゴンボールを熱唱！！
宴は盛り上がり、楽しい時間はあっという間、
2次会は部屋で大人たちでゆっくり話、子供の育て方、家庭の話、勉強になりました、僕が思ったことは子供はみんなで育てる、本音で親同士が話し合い、刺激し合って、みんなで育てる、その家族の和を大きくしていく、それが地域力ってことだよね、今は、近所付き合いがないから、小さい世界の中でしかなく、しかも甘やかすもんだから、痛みを知らないで大きくなってしまう、、だから他人の痛みがわからない子供になってしまう、、言われたらやなこと、傷つくこと、、できなくなる。
みんなで育てよう和を広げてさ いい日本にしよー おーー。
あーいい酒飲めた。 温泉で酒を抜いておやすみなさい
おはよーございます 5時半に起きて、6時から朝練習！
いい汗かいたーー
汗を流し温泉に入り、御飯がおいしい！！
最後に湯畑にれっつごー！！ 太陽最高 ぽっかぽか
またまた湯畑参上！！
昨日より人数が少ない？？ 二日酔いの人はホテルで御休み
昨日と同じ所ですよーー
楽しい時間はあっという間、帰りのインター でほっこり、日向ぼっこ、
子供たちと
無事に到着！！
いやー 本当に楽しかったし、勉強になった旅でした。 子供達も親元から離れ、子供だけで行動もして、大人たちは大人たちで、子供の育て方話し合って、家族の和が、地域力、今の日本が忘れてる心、和、教室のみなさん本当にありがとうございました、これからも一つになって、子供育てていきましょう、僕もまだまだ未熟ですが、一歩づつ前にすすんでいきますので よろしくお願いいたします。 おやすみなさい。
おやすみなさい
今日は表参道教室、電車で帰ると遅くなるねー でも帰りのサイクリングロードが気持ちよかったー。
明日は武蔵大和教室、表参道教室の合同の温泉合宿！！ ゆっくりつかってふやけてきまーす。もちろん練習もあります！
おやすみなさい！
おやすみなさい
今晩は！ 年末に近づくと忘年会が増えますね、一年のお礼の挨拶を兼ねて、集まるいいことですよね。 お酒は弱いから少しでご機嫌になれるからお得だし、寝ちゃうけど最後は。 昨日も工藤さんと練習したあと 二人で川越で飲んで、話込んだら４時間以上も経ってて、時間を忘れるぐらい楽しいひと時でした、大関のあつかんは効いた。 工藤さんは話もわかるし、同じ旭川の同郷の先輩、仲間、安心するしね。 話のわかるいいお兄さんだよね、おいらにとって。
指導をはじめ、生徒さんたちを見て気づいたことたくさんありました、ありがとうございます。 また時間作って練習に行きます。 埼玉支部の生徒さん、工藤先生、小池先生 ありがとうございました！
今晩は
あーあ 今書いてたやつ、全部間違って消しちゃった、たまにあるんだよなー ショック。
明日は埼玉鶴ヶ島に行って工藤先生と練習してきまーす 楽しみだー おやすみなさい。
おやすみなさい
今晩は、今日のように雨上がりの 晴れた朝は最高だね、多摩湖の空気、うますぎる！！ あれが元気の源だ。
幼年部の子供たちも元気に散歩、旅に来ているみたい、って優ちゃんが言ってた、楽しい証拠だ。小学生も色帯の人ができて先輩の自覚がでていい感じにまとまってきた。 目標を持つことは本当に大事だよね、成長だからね、目標は。 2段を受けてつくずく思いました。 さー 明日も元気に走って、道場行って、忘年会だ！ この時期は忘年会が増えるーでも弱くて寝てしまうから 飲めないけど、楽しいからいいやー お休みなさい。
今晩は
今晩は！ 仲間はいいよー 人生を豊かにするのが仲間、家族、人との繋がりだからねー 最近は自分ばかりな感じの人が多くて、自分から壁を作って、他人と接触をさけたり、ネットを通じてっていうのもわかるけど、人間の生の温かさに触れるのには絶対勝てないからね。 便利っていうのは感動減らすことだからね。 でも便利が生んだ出会いもあるから、んー やっぱりバランスなんだろう、アナログの温かさとデジタルの便利さを上手くつかえるかが楽しむコツかもね、これからは。
さー 明日も元気に走って、指導するぞー おー でもおいらはぎりぎりアナログ世代、その良さを伝えていきたいね。 逆回転はできないから。 おやすみなさい
PS おまけ 箱根の峠
おやすみなさい
今晩は！ いやー 仲間はいいはー 仲間、いい。 ありがとう 貴弘！ １曲できたし！ よかったよあれ。
明日も元気に行きますか！ おやすみなさい
ハレローイ
今晩は、今日は寒かったー でも冬だしねー 空はすっか！ 最近の空はいいよね、夜の星もいつもより多い、そういえば冬の北海道の吹上温泉、星がやばかったなー 夏には天の川、あれはやばいよ。 話は戻り 今日は５月ぶりに、ハレロイが全員集合！
練習しました！いやーやっぱり音楽はいいね！ スポーツですよ一体感が。チームプレイです。 あっという間の３時間、終わってみんなで銭湯！！ 昼間っからのお風呂、なんて贅沢なんでしょう。
そしてみんなでジンギツカン！ 鍋を囲っておいしい晩飯、最高だ。 来年はライブもやっていきたいね、最高の休日を過ごしました。 みんなありがとう！ おやすなさい
今晩は！
今晩は！ 今日は冷えますねー 星がきれいだ。
明日は久しぶりに ハレロイが全員集合！！ 楽しみだなー おやすみなさい
教室！
今晩は！ 今日は空手教室の日、まづはこども学園に行って園児たちに指導、胴衣を着るのも時間がかかるから大変、怪獣さ。 元気があって元気なおいらはさらに元気になる。 元気と笑顔に会えるところ。 終わって一休みすると、少年部 小学生たちは 園児たちより言葉がわかりだすけど、まだまだ怪獣、あっちいってこっちいって、まとめるの大変。 どうやったら集中させるかが毎回課題。 試行錯誤の繰り返し。 １年たって少しでも変わってたらいいね。 １年前に比べたらみんな強くなった。 それが嬉しい。 さー今月で今年も終わるけど、来年に向けて基礎作り、俺と一緒だ。 一緒に強くなるんだねー。
おやすみなさい！
ちなみに 体重管理のまず第一歩は 食べた物、時間、を全部書くことときまったタイミングに体重を計る事からです。 これだけで自分が何を食べたか振り返れ、余計なものがわかり、チェックできるからです！ 意外と大変ですけどね。
あとは 和食が一番ですね！
お休みなさい
きたー
今晩は、気をつけていたのに、体重が減ると風邪が引きやすくなる、減量ってホント難しい。
ふだんから増やさないのが一番だは。
でも今月は忘年会が多いからなー 体重管理が大変になって来るぞい。
さー２日間ゆっくりしたから また来年に向けて始動しますか。 目標新たに！最出発！
おやすみなさい
